行程总览
本规划以“慢游、安全、怀旧”为核心，每日车程控制在1.5小时内，景点游览时间宽松，穿插休憩点。
第一天：光雾山自然养心之旅
- 上午：抵达巴中后前往光雾山，乘坐观光车至香炉山缆车站，缆车登顶观云海（徒步路段较少）。
- 中午：景区内农家乐用餐，推荐山药炖土鸡、野菜等软糯养生菜。
- 下午：沿桃园栈道缓行，欣赏喀斯特峰丛，途中设多处休息亭。傍晚入住光雾山脚下温泉酒店，可泡温泉缓解疲劳。
第二天：恩阳古镇人文漫步
- 上午：前往恩阳古镇，漫步青石板路，参观川陕省委旧址、红军经理处，感受红色文化。
- 中午：古镇品尝手工油茶、恩阳十大碗（可选软烂菜品）。
- 下午：乘船游恩阳河，欣赏吊脚楼倒影；随后驱车至巴中市区，参观川陕革命根据地博物馆（室内展馆，无障碍设施完善）。
第三天：诺水河溶洞探奇与返程
- 上午：前往诺水河景区，乘船游览狮子洞，洞内灯光绚丽且步道平坦。
- 中午：景区附近用餐，推荐诺水河鲜鱼汤。
- 下午：轻松返程，途中可选购通江银耳、南江黄羊干等特产。
贴心提示
- 交通：建议包车或自驾，景区观光车接驳便捷。
- 住宿：选择低楼层或带电梯的酒店，光雾山区域优先温泉酒店。
- 装备：轻便登山杖、保暖外套（山区温差大）。